Vinyasa-Yoga!!!

Reservierungen ab sofort möglich!

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Bitte eine Yogamatte oder eine rutschfeste Isomatte mitbringen!

Termine	Freitags: Fr 21.04. + Fr 28.04. + Fr 12.05. + Fr 19.05.
Uhrzeit	20:00 – 21:30 Uhr
Ort	TSC Rhythmus e.V. Baunacher Str. 6, 96052 Bamberg
Max Teilnehmer	30 Personen
Kosten	Vereinsmitglieder 5,00 € Geflüchtete (mit Nachweis): 1,00 € Kein Vereinsmitglied: 25,00 € Die Kosten verstehen sich für den gesamten Workshop!

Beim Vinyasa-Yoga steht der fließende Übergang zwischen den einzelnen Asanas (Haltungen) und die Verbindung von Atem und Bewegung im Vordergrund. In den gemeinsamen Terminen fließen wir durch kraftvolle Sequenzen mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Wir üben gemeinsam z.B. den Sonnengruß, Hüftöffner, Vor- bzw. Rückbeugen und nehmen uns auch Zeit für die meditative Schlußentspannung. Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Ich freue mich auf euch.

Julia